Jugendliche
Beratungsangebot für Jugendliche
Für alle Jugendlichen zwischen 12 und 25 Jahren, die im Bezirk Horgen wohnen, arbeiten oder zur Schule gehen. Falls du in einem anderen Bezirk zu Hause bist, findest du hier die passende Jugendberatungsstelle.
Psychologische Einzelberatung: Im persönlichen Gespräch wollen wir dich verstehen und gemeinsam mit dir nach Lösungen suchen. Häufigkeit und Anzahl der Gespräche richten sich nach deinem Problem und können gemeinsam nach deinen Bedürfnissen bestimmt werden.
Familienberatung: Bei manchen Problemen empfiehlt es sich als Familie, gemeinsam mit einer Fachperson, nach Lösungen zu suchen.
Beratungsgruppen: Zu einzelnen Themen bieten wir auch Gruppen an. Gemeinsam mit Gleichgesinnten ist es oft einfacher, etwas zu verändern.
Jugendberatung Flyer französisch
Jugendberatung Flyer italienisch
Nicht in unserem Angebot enthalten sind:
- akute Notfall-/Krisenintervention
- Medikamentöse Behandlung von psychischen Störungen
- Behandlung von schweren Suchterkrankungen
Beratungsthemen von Jugendlichen
Das Jugendalter ist für viele Menschen ein chancenreicher und zugleich schwieriger Lebensabschnitt. Die Unterstützung der Jugendlichen liegt uns am Herzen. Bei uns bist du mit allen Themen willkommen, wie zum Beispiel:
- Konflikte innerhalb der Familie oder im Freundeskreis, mit Lehrmeistern, Lehrern, Behörden
- Emotionale Schwierigkeiten wie Traurigkeit, Ängstlichkeit, depressive Gefühle, Wut, innere Leere, Einsamkeit
- Identitätskrisen, Sinnfragen
- Stress, Leistungsdruck
- Fragen zu Beziehung, Sexualität, Suchtmittel, Konsumverhalten
Beispiele:
- Ich habe Liebeskummer und weiß nicht mehr weiter.
- In letzter Zeit fühle ich mich öfters traurig und ich weiß nicht genau, warum.
- Zuhause habe ich oft Streit mit meinen Eltern. Warum verstehen mich meine Eltern nicht?
- Eine Freundin hat mir ein Geheimnis anvertraut, das mich belastet. Ich musste versprechen, dies niemandem zu erzählen. Wie kann ich damit umgehen?
- Über WhatsApp wurden peinliche Bilder von mir verbreitet, was kann ich dagegen tun?
- Ich fühle mich in meiner Klasse nicht wohl, alle scheinen etwas gegen mich zu haben, warum?
- Ich habe Mühe, einzuschlafen und einfach keine Energie für die Arbeit/Hausaufgaben.
Grundsätze
- Unsere Beratungen sind kostenlos und vertraulich.
- Unsere Beratungen sind freiwillig. Ziel, Häufigkeit und das Ende der Beratung werden von dir bestimmt.
- Wir stehen unter Schweigepflicht. Ohne dein ausdrückliches Einverständnis wird niemand außerhalb von samowar erfahren, dass du dich bei uns beraten lässt (Ausnahmen sind Selbst- und Fremdgefährdung).
- Wir bieten professionelle Beratungen durch Psycholog*innen mit therapeutischer Ausbildung.
- So kurz wie möglich, so lange wie nötig – wir nehmen uns Zeit für Dich, soviel wie du brauchst.